Hei Fatso

Hei fatso! Er du bekymret for at du etterpå slipper langt i en enorm blokk av Kolesterol og matrise av en coronary kjempe? Øvelse skruen - en vitenskapsmann sa at ankel arbeider observasjon er akkurat som bra for hjertet ditt.

Forskere ved university of Maryland oppdaget at det er latter av en film av komedie som varer for deg som kr aftig tilgang av aerobe øvelse, viser at gamle sier "latter er beste medisin" er helt sant. Å bli informert, men; lagring i private Ryan observasjon er akkurat som sannsynligvis med den mer rettvinklet du i en grav tidlig.

Michael Miller, direktør ved Senter for forebyggende kardiologi ved university of Maryland, studerte curative kraften i latter og bemerket at latter av god en komedie er forferdelig øvelse for ditt hjerte. I henhold til den uavhengige, Miller hevder at: latter gjort dilate stoff som danner interiøret lining av blodkar, endotel, øke flyten av blod som en aerobic tilgang av øvelsen. For sine studier roped Miller i 20 unge volontører i god helse å kabel seg til toppen og observere 15 Fest minutt av komedier som ankel arbeider (DVD) og det er noe med Mary mens Miller og hennes team studerte flyten av blod i arterien brachiale arm før og etter hver stifter. I 19 av de 20 frivillige var det en økning i flyten av blod etter observasjon av feste komedie.

Imidlertid ble de samme frivillige deretter kuet til å feste "afflicting" filmer, slik som private Ryan økonomien. Miller og hennes team oppdaget at flyten av blod falt i løpet av disse ordrene. Således, i utgangspunktet, morsomme filmer returnere ditt hjerte sunt filmene og unfunny å gå tilbake til du usunn. Noe som betyr at vi vil tenke to ganger før du kommer til å se rekreasjon med Dick og Jane. Michael Miller er kjent som i hennes studie: "betydningen av endring saws oss endotel ligner fordelen som vi kunne se med Aerobics, men uten onder, smerter og spenning av muskel knyttet til utøvelsen.

Vi anbefaler ikke at du ler, og du ikke utøve, men vi anbefaler at du prøver å le systematisk. Tretti minutter av øvelsen tre ganger per uke og 15 minutter av avisen av ler er sannsynligvis bra for kardiovaskulær systemet. "Vi er ikke også sikker på om dette den" latter er bedre claptrap hele medisin ", men. Vi så som bringes tilbake del Adams - en film med meldingen at å le er bra for deg - og vi ganske mye følte som massakren oss etterpå. Dermed slitebane nøye, folk.